El mismo comienza este próximo viernes 8 de mayo de 16.00 a 17.00 horas

El taller de espalda sana, nace desde el Centro de Salud de Valleseco motivado por el gran número de consultas sobre las dolencias y problemas de espalda. Una zona que genera muchas molestias, dolores y enfermedades cuando menos lo esperamos.

Será impartido por el enfermero del centro, Germán Santana, el mismo se va a impartir en fechas de las 8, 15, 22 y 29 de mayo, en horario de 16.00 a 17.00 horas. Con el objetivo de prevenir las dolencias a través de pautas y actividad física, a la hora de realizar estiramientos y ejercicios de movilidad.

No nos damos cuenta, pero la ansiedad, los movimientos repetitivos, los cambios de temperatura, la humedad del municipio, las cargas de peso mal realizadas y el mantenimiento de posturas fijas que no son correctas durante mucho tiempo, son algunos de los principales factores de riesgo que invitan a la aparición de estas dolencias. La inscripción es totalmente gratuita, pudiendo solicitar información al respecto en el teléfono 928 11 74 01.